ｽﾄﾚｽに負けない脳のつくりかた
うつ病克服:認知療法
心と体を癒すしくみを解く
不眠、うつ病、統合失調、パニック障害など、心身のあらゆる病気の原因といわれるストレスと脳の関係を解き、認知療法によるストレスに負けない脳のつくりかた
うつをあなたが変わるﾁｬﾝｽにする
> うつは、宇宙の真理を知るきっかけに
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うつは、宇宙の真理を知るきっかけに②
うつを抱える人は、出来事、人、もの の全てに、ネガティブな傾向ばかりに目を向ける傾向があります。
しかし、そのような人が、もしポジティブな面もあること、そしてそのことに気づき、目を向けることができれば、
真の愛に気づき、
真の目覚めを体験することができるのです。
つまり、うつになると言うことは、そのことを発見するためのサインなのです。
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うつ病克服:認知療法心と体を癒すしくみを解く
(C)ｽﾄﾚｽに負けない脳の創り方
【うつ病克服：認知療法】
心と体を癒すしくみを解く
